modile.pl
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Artykuły
  • Artykuły spożywcze i gastronomia (17)
  • Elektronika i AGD (35)
  • Finanse i ubezpieczenia (18)
  • Imprezy, śluby i inne okazje (13)
  • Kultura, rozrywka i zakupy (32)
  • Media (4)
  • Nauka i edukacja (10)
  • Obuwie, odzież i dodatki (110)
  • Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka (169)
  • Opieka nad dziećmi i artykuły dziecięce (4)
  • Pojazdy, transport i logistyka (38)
  • Produkty i usługi dla każdego (151)
  • Rolnictwo - sprzęt, hodowla i uprawa (11)
  • Turystyka (21)
  • Usługi i produkty remontowo-budowlane (111)
  • Wyposażenie i wystrój wnętrz (94)
  • Zarządzanie budynkami i obiektami (3)
  • Kontakt
  1. Start
  2. Artykuły
  3. Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka
  4. Na czym polega masaż balijski?
Artykuł sponsorowany

Na czym polega masaż balijski?

Na czym polega masaż balijski?

Masaż balijski to jeden z rodzajów terapii manualnej, który cieszy się coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Łączy on w sobie wiele różnorodnych technik pochodzących z tradycyjnej medycyny Azji, takich jak akupresura, refleksologia czy elementy jogi. Dzięki swojemu wpływowi na organizm stosowany jest w celu poprawy ogólnego samopoczucia oraz niwelowania dolegliwości fizycznych. Kiedy się na niego zdecydować? Jak przebiega?

 

Jak przebiega masaż balijski?

 

Masaż balijski zaczyna się od przygotowania odpowiedniej atmosfery w pomieszczeniu, gdzie będzie przeprowadzany. Relaksacyjne dźwięki oraz starannie dobrane olejki eteryczne mogą pomóc danej osobie się odprężyć. Osoba wykonująca masaż używa swoich dłoni, kciuków oraz stóp do pracy na powierzchni ciała. Stosuje podstawowe techniki, takie jak rozcieranie, rozciąganie, ugniatanie oraz gładzenie. Ruchy te mają na celu pobudzenie krążenia, co zazwyczaj skutkuje lepszym dotlenieniem tkanek, usuwaniem produktów przemiany materii oraz regeneracją organizmu.

Przeczytaj również: Na czym polega masaż balijski?

 

W masażu balijskim wykorzystuje się także bierne ćwiczenia wywodzące się z jogi, które mają za zadanie stymulować ciśnienie krwi oraz zwiększać elastyczność mięśni. To sprawia, że zabieg może mieć jeszcze większy wpływ na samopoczucie i sprzyjać odprężeniu. Należ też zaznaczyć, że m.in. w AZJA SPA – gabinecie masażu w Warszawie w dzielnicy Włochy do masażu używa się ciepłych olejków orientalnych, które dodatkowo mogą oddziaływać na układ nerwowy oraz na skórę.

Przeczytaj również: Najważniejsze cechy masażu tajskiego

 

Kiedy zdecydować się na masaż balijski?

 

Masaż balijski to zabieg nie tylko dla osób poszukujących głębokiego relaksu, lecz także dla tych, którzy odczuwają różne dolegliwości fizyczne. Może być stosowany jako terapia wspomagająca leczenie nadciśnienia, bólów mięśniowych czy problemów z krążeniem. Zazwyczaj jest również polecany osobom prowadzącym siedzący tryb życia, a przez to cierpiącym na napięcia mięśniowe w obrębie barków i karku. Dzięki swoim właściwościom rozluźniającym oraz poprawiającym krążenie masaż balijski może przeciwdziałać powstawaniu dolegliwości związanych z długotrwałym pozostawaniem w niewłaściwej pozycji. W razie wątpliwości, czy zabieg ten jest odpowiedni dla Ciebie, możesz skontaktować się m.in. z osobami wykonującymi masaż balijski w Warszawie w pobliżu dzielnicy Ursus.

Przeczytaj również: Historia masażu tajskiego w pigułce

 

Masaż balijski to także doskonały sposób na chwilę wytchnienia po ciężkim dniu czy w trakcie urlopu. Jego relaksujące działanie sprawia, że może być stosowany jako forma łagodzenia stresu oraz poprawy nastroju. Trzeba jednak pamiętać, że istnieją przeciwwskazania do przeprowadzania masażu balijskiego, takie jak ostre stany zapalne, infekcje skóry czy też ciąża. Przed podjęciem decyzji o jego wykonaniu, warto omówić wszelkie wątpliwości z osobą odpowiedzialną za jego wykonanie.

Podziel się:

Ogólna ocena artykułu:

  • 5.0
  • Oceń artykuł

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Dodaj komentarz do artykułu

form success Dziękujemy za dodanie komentarza

Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.

form error Błąd - akcja została wstrzymana

pozostała liczba znaków: 1000

Komentarze użytkowników

Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.

Dodaj komentarz jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Przeczytaj także

  • Damski kardigan z kapturem - idealny dodatek na każdą pogodę
    Obuwie, odzież i dodatki

    Damski kardigan z kapturem - idealny dodatek na każdą pogodę

    Praktyczne i eleganckie damskie ubrania świetnie komponują się z różnymi dodatkami. Dzięki nim możesz skompletować swoją szafę tak, by na każdy dzień wybrać efektowny outfit. Wygodny kardigan z...

    Czytaj więcej
  • Czy można holować samochód ciężarowy wraz z przyczepą?
    Pojazdy, transport i logistyka

    Czy można holować samochód ciężarowy wraz z przyczepą?

    Holowanie pojazdów to temat, który budzi wiele wątpliwości, szczególnie w kontekście przepisów prawnych. W Polsce istnieją ściśle określone zasady dotyczące holowania samochodów ciężarowych oraz...

    Czytaj więcej
  • Rola profesjonalnych usług w malowaniu elewacji – dlaczego warto zaufać ekspertom?
    Usługi i produkty remontowo-budowlane

    Rola profesjonalnych usług w malowaniu elewacji – dlaczego warto zaufać ekspertom?

    Profesjonalne usługi malowania elewacji odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu estetyki oraz ochrony budynków. Fachowe podejście wpływa na trwałość i wygląd ścian zewnętrznych, co przekłada się na...

    Czytaj więcej
  • Jak podpiąć pończochy do pasa?
    Obuwie, odzież i dodatki

    Jak podpiąć pończochy do pasa?

    Dlaczego kobiety noszą pończochy zapinane do paska? Są bardzo wygodne, zapewniają komfort w każdej sytuacji i nie zsuwają się z nóg. Poza tym świetnie sprawdzają się jako dodatek na romantyczną...

    Czytaj więcej
  • Etykiety samoprzylepne z własnym nadrukiem – idealne rozwiązanie dla branży logistycznej
    Produkty i usługi dla każdego

    Etykiety samoprzylepne z własnym nadrukiem – idealne rozwiązanie dla branży logistycznej

    Etykiety samoprzylepne z własnym nadrukiem odgrywają kluczową rolę w branży logistycznej, wpływając na efektywność procesów transportowych i magazynowych. Umożliwiają szybkie identyfikowanie...

    Czytaj więcej
  • Lokale do wynajęcia w Wrocławiu Śródmieście – jak znaleźć idealne miejsce dla swojego biznesu?
    Usługi i produkty remontowo-budowlane

    Lokale do wynajęcia w Wrocławiu Śródmieście – jak znaleźć idealne miejsce dla swojego biznesu?

    Wrocław Śródmieście to dynamicznie rozwijający się obszar, który przyciąga przedsiębiorców z różnych branż. Wybór odpowiedniego lokalu do wynajęcia w Wrocławiu jest kluczowy dla sukcesu biznesu,...

    Czytaj więcej
  • Czy można pozbyć się blizn?
    Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka

    Czy można pozbyć się blizn?

    Blizny są powszechnym zjawiskiem, które dotyka wiele osób. Mogą być wynikiem urazów, trądziku czy innych schorzeń skóry, a także przebytych operacji. Bez względu na ich pochodzenie, blizny często...

    Czytaj więcej
  • Strój karnawałowy dla dziecka – zrobić, kupić czy wypożyczyć?
    Obuwie, odzież i dodatki

    Strój karnawałowy dla dziecka – zrobić, kupić czy wypożyczyć?

    Bale karnawałowe to świetna okazja do przebieranek, zabaw i tańców. Dzieci uwielbiają taki rodzaj imprez, nic więc dziwnego, że są one coraz częściej organizowane w przedszkolach i szkołach. Niekiedy...

    Czytaj więcej

Kategorie artykułów

  • Artykuły spożywcze i gastronomia
  • Elektronika i AGD
  • Finanse i ubezpieczenia
  • Imprezy, śluby i inne okazje
  • Kultura, rozrywka i zakupy
  • Media
  • Nauka i edukacja
  • Obuwie, odzież i dodatki
  • Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka
  • Opieka nad dziećmi i artykuły dziecięce
  • Pojazdy, transport i logistyka
  • Produkty i usługi dla każdego
  • Rolnictwo - sprzęt, hodowla i uprawa
  • Turystyka
  • Usługi i produkty remontowo-budowlane
  • Wyposażenie i wystrój wnętrz
  • Zarządzanie budynkami i obiektami

Popularne artykuły

  • 4 mity na temat depilacji laserowej

    Depilacja laserowa to jedna z najpopularniejszych metod usuwania niechcianego owłosienia. Mimo że zabieg ten jest coraz bardziej powszechny, wciąż krąży wiele mitów na jego temat. W niniejszym...

  • Co zrobić, gdy roleta zwija się nierównomiernie?

    Rolety to popularne rozwiązanie w polskich domach i mieszkaniach, które zapewniają prywatność, kontrolę nad światłem oraz dodatkową izolację. Niestety, zdarza się, że roleta zaczyna zwijać się...

  • Czy kamizelki odblaskowe sprawdzają się o każdej porze roku?

    Bezpieczeństwo na drodze dotyczy każdego z nas. Kamizelki odblaskowe zwiększają widoczność pieszych oraz rowerzystów, niezależnie od pory roku. W artykule omówimy, jak te akcesoria sprawdzają się w...

  • Czy rolety można łączyć z firankami i zasłonami?

    Rolety to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zaciemnienie pomieszczenia. Znacząco podnoszą komfort użytkowania przestrzeni – chronią przed nadmiernym nasłonecznieniem, a ponadto zapewniają także...

Polecane artykuły

  • Jak złagodzić głębokie zmarszczki i bruzdy?
    Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka

    Jak złagodzić głębokie zmarszczki i bruzdy?

    Zmarszczki i bruzdy są naturalnym efektem starzenia się skóry, jednak wiele osób poszukuje sposobów na ich złagodzenie, aby zachować młodszy wygląd. W ostatnich latach zyskały popularność zabiegi...

    Czytaj więcej
  • Profesjonalne kosmetyki z Korei do twarzy - zadbaj o swoją cerę już dziś
    Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka

    Profesjonalne kosmetyki z Korei do twarzy - zadbaj o swoją cerę już dziś

    Koreańskie kosmetyki do twarzy zdobywają coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce. Nic dziwnego, wszak to właśnie Korea Południowa uchodzi za mekkę nowoczesnej kosmetologii....

    Czytaj więcej
  • Strona główna
  • Artykuły
  • Regulamin
  • Polityka Cookies
  • Kontakt
modile.pl

Kobieta

Mężczyzna

  • Artykuły spożywcze i gastronomia
  • Elektronika i AGD
  • Finanse i ubezpieczenia
  • Imprezy, śluby i inne okazje
  • Kultura, rozrywka i zakupy
  • Media
  • Nauka i edukacja
  • Obuwie, odzież i dodatki
  • Ochrona zdrowia, uroda, kosmetyka
  • Opieka nad dziećmi i artykuły dziecięce
  • Pojazdy, transport i logistyka
  • Produkty i usługi dla każdego
  • Rolnictwo - sprzęt, hodowla i uprawa
  • Turystyka
  • Usługi i produkty remontowo-budowlane
  • Wyposażenie i wystrój wnętrz
  • Zarządzanie budynkami i obiektami

Copyright 2025 modile.pl - wszystkie prawa zastrzeżone

Dbamy o Twoją prywatność

Korzystamy z plików cookies, które zapisują się w pamięci Twojej przeglądarki.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony. Korzystamy z nich także w celach analitycznych i reklamowych, również przy współpracy z partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies przechodząc do ustawień. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Ustawienia Nie zgadzam się Akceptuję wszystkie

Zaawansowane ustawienia cookies

Niezbędne pliki cookies Analityczne pliki cookies Marketingowe pliki cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.

Zapisz ustawienia Zezwól na wszystkie pliki cookies