Spis treści
Wizyta w hotelu ze spa to doskonały sposób na odprężenie się po ciężkim tygodniu w pracy. Pozwala zapomnieć na chwilę o codziennych obowiązkach, rozluźnić ciało i wyciszyć umysł. Ośrodki spa oferują szeroki wybór zabiegów dla osób o różnych potrzebach i upodobaniach. Które z nich cieszą się największym powodzeniem? Przedstawiamy najpopularniejsze zabiegi spa.
Masaże
Wizyty w spa kojarzą się najczęściej z masażami. Ich najpopularniejszą formą jest masaż klasyczny, który wpływa korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Rozszerza naczynia krwionośne, poprawia miejscową przemianę materii oraz zmniejsza napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Często spotykany jest także masaż aromatyczny, który skupia się na wykorzystaniu aromatycznych olejków eterycznych w połączeniu z odpowiednimi ruchami wywołującymi nacisk na tkanki. Zwiększa dopływ tlenu i związków odżywczych do komórek oraz pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii. Poza tym ośrodki spa oferują między innymi masaż limfatyczny, tajski czy gorącymi kamieniami.
Przeczytaj również: Spa w górach. Wypoczynek dla ciała i ducha
Kąpiele
Ośrodki spa w Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu oraz innych miastach zapewniają szeroką ofertę kąpieli. Gwarantują one nie tylko relaks i wyciszenie, ale także regenerację skóry, jej natłuszczenie, uelastycznienie czy wygładzenie. Dużą popularnością cieszą się kąpiele w mleku. Jest ono bogate w witaminy z grupy B, proteiny i wapń, które wchłaniając się w skórę, działają na nią odmładzająco. Dobroczynna dla ciała jest także kąpiel w piwie – nie tylko dla smakoszy tego trunku. Specjalne piwo kąpielowe, podobnie jak mleko, zawiera witaminy z grupy B i wapń, a także żelazo, fosfor i potas. Dzięki temu wygładza zmarszczki, nawilża skórę i działa bakteriobójczo.
Przeczytaj również: 5 zabiegów SPA, które warto sprawdzić!
Zabiegi pielęgnacyjne twarzy i ciała
Ważną część oferty ośrodków spa tworzą zabiegi pielęgnacyjne twarzy i ciała. Duży ich wybór zapewnia między innymi Hotel Remes Sport & Spa w Wielkopolsce. Do najpopularniejszych z nich należą peelingi. Ich celem jest złuszczenie martwego naskórka, dzięki czemu skóra staje się wygładzona i oczyszczona. Do peelingów stosuje się preparaty zawierające w składzie sól, cukier czy zmielone ziarna kawy oraz rozmaite olejki. Często spotykane są maseczki na twarz, które odmładzają i poprawiają elastyczność skóry. Do zabiegów pielęgnacyjnych zaliczają się także manicure i pedicure. Poprawiają one wygląd dłoni i stóp oraz skutecznie relaksują.
Przeczytaj również: Czym różni się sauna infrared od fińskiej?
Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
